揭開夢中怪獸的真面目

      他從警五年了，馬上要面臨單位選拔基層領(lǐng)導(dǎo)的競聘考試，最近半個月內(nèi)他接連做了三四次同樣的噩夢，十分苦惱。

      “我不是警校畢業(yè)的，在大學(xué)所學(xué)的專業(yè)也和法律不搭邊，后來通過招考公務(wù)員成為一名民警。業(yè)務(wù)上，我感覺總是不如那些學(xué)了多年法律的同事。最近單位要選拔基層干部，我準(zhǔn)備報名參加。白天上班感覺還好，一到晚上就覺得有點沮喪。前幾天在單位值班，同事說我下半夜睡覺時說了好多夢話，我感覺可能沒那么簡單了。前天，我又做了一次噩夢，醒來后我把夢記在了本子上，夢是灰白色的，有撕裂的感覺。”他局促不安地對我說。

      “你看起來很緊張，這個夢聽起來也不是什么愉悅的體驗。”我讓他試圖回憶夢里的場景。

      “剛開始的時候我在看電影，后來就變成我的生活了。場景是灰白色的，電影里有一個怪獸，人們不想讓它出來，但是他時不時會出來吃人，一般會吃那個大聲喊叫的人，我不能忍受，感覺它很霸道，就想把它殺死。我大聲喊，這時我的一個親人就跟我說：不要大聲喊，不然它會出來吃你！我不相信依然大聲喊，喊過之后它就把勸我的那個人吃掉了。”他咽了一下口水接著說：“然后我就用石頭砸它，結(jié)果發(fā)現(xiàn)用石頭砸它的時候它會從砸爛的地方再長出一個頭，一直長到四五個頭，然后突然我就跳出來了，又變成我看電影了。噩夢醒來后我很沮喪、很害怕。”

      “對這個夢你怎么看？”我開始啟發(fā)他對自己的夢展開聯(lián)想。

      “我覺得是我內(nèi)心的壓力導(dǎo)致的，我害怕到最后支撐不下去。”他甩了甩頭似乎想把什么甩開。

      我進(jìn)一步確認(rèn)：“讓你最恐懼和害怕的是這個怪獸，它聽起來像是一個與壓力有關(guān)的東西的載體，你想把它殺死讓你想到什么？”

      “擺脫它，擺脫這種生活。”談到這次競聘，他一方面擔(dān)憂考不上別人會看不起他，另一方面覺得這次考試會影響到他對未來的規(guī)劃。“我必須考上，我放棄了讀研的機(jī)會選擇當(dāng)警察，現(xiàn)在家人、朋友都知道我對競聘這個目標(biāo)期望很大，我要是考不上，他們當(dāng)面不說，背后也會瞧不起我，覺得我選的路是錯的。”考不上讓他感覺很丟臉，他感覺自己很難面對失敗的局面。

      “這些就像可怕的怪獸一樣，你越擔(dān)心好像這些預(yù)言就越會實現(xiàn)。”

      “嗯，夢里那個親人好像既擔(dān)心又害怕我把怪獸招出來，但我心里很憤怒，我對被怪獸踩在腳下的人非常憤怒，我跟他們說，你們怎么能這樣甘心臣服于怪獸的腳下呢？我是個不甘于平庸的人，也討厭那些甘于平庸的人，但同時又擔(dān)心自己會平庸。”他有點激動，也有點沮喪。

      在對夢的自由聯(lián)想中，他回憶起小的時候，母親經(jīng)常責(zé)罵父親“無能”、“沒有本事”，而童年瘦弱的他，也是經(jīng)常被同伴欺負(fù)的對象。從小他一直擔(dān)心自己長大了也會像父親一樣被妻子責(zé)罵和看不起，所以他一定要讓自己變得強(qiáng)大而不能被“怪獸踩在腳下”。在聯(lián)想中他逐漸意識到怪獸是童年創(chuàng)傷和情結(jié)的產(chǎn)物，它來自母親的責(zé)罵、同伴的欺負(fù)、以及擔(dān)心自己成為像父親那樣弱小的人的強(qiáng)烈恐懼，一想到這些，他的內(nèi)心就會充滿悲傷的情緒，所以夢里的顏色是灰白色的。由于太害怕這些想法變成現(xiàn)實，所以怪獸一開始出現(xiàn)在電影里。

      心理學(xué)對夢的解釋是，夢是“日間殘余”，夢的表面內(nèi)容雖是個令人困惑的古怪故事，但卻隱藏了背后的潛在想法：童年的愿望、憤怒和恐懼。這個夢以偽裝的方式包含了他最深的童年愿望和對這些愿望的防御，它們在他童年時曾經(jīng)不被允許表達(dá)而被深深地壓抑在潛意識中，形成情結(jié)和壓力源，因為恰好遇到競聘這個事件而被激活，于是沖突和愿望一起編成了一個古怪的關(guān)于怪獸的故事。聯(lián)想的過程，打開了他意識與無意識之間對這個夢進(jìn)行因果聯(lián)系的通道，讓他內(nèi)心多年被壓抑的不被允許表達(dá)情感、沖突、愿望得以釋放。

      揭開了怪獸的真面目，讓我們下一步解開童年情結(jié)釋放壓力源有了方向，我們共同確定了長程心理動力學(xué)分析的目標(biāo)。在分析中，咨詢師營造抱持的環(huán)境和使用恰到好處的共情技術(shù)，讓他卸下防御，與咨詢師建立牢固的治療聯(lián)盟。分析讓咨詢師逐漸在他的內(nèi)心重新建立起一個“好母親”的形象，使他能夠在安全氛圍中一次又一次對童年遭受的創(chuàng)傷進(jìn)行哀悼，對渴望被母親認(rèn)可的愿望得以表達(dá)，進(jìn)而使內(nèi)心“擔(dān)心自己弱小而被他人瞧不起”的情結(jié)得以修通，內(nèi)心的自尊、自信得以成長。

      之后，他告訴我他再也沒有做過有關(guān)怪獸的夢。

（作者為安徽省蕪湖市公安局弋江分局指揮中心民警、國家二級心理咨詢師）

名詞解釋

抱持：指分析師在合適的時機(jī)，以言語的方式告知病人，他們了解和理解病人正在體驗著的、將要體驗到的極度焦慮。

共情：指咨詢員一邊傾聽來訪者的敘述，一邊進(jìn)入來訪者的精神世界，并能設(shè)身處地、感同身受地體驗這個精神世界，然后跳出來以言語準(zhǔn)確地表達(dá)對來訪者內(nèi)心體驗的理解，傳遞給來訪者知道。